El plátano te da vitaminas B6, ácido fólico y vitamina C, las fresas vitamina E y betacarotenos, y la leche Kaiku Km0 la vitamina A y el calcio entre otras muchas! ¿Te animas a probarlo?
CÓMO ELABORAR ESTA RECETA PASO A PASO
Para el batido: pelamos los plátanos y los cortamos en porciones. Los disponemos en un vaso alto y trituramos con un brazo batidor.
Añadimos los yogures y la leche de coco y seguimos triturando hasta obtener una mezcla homogénea.
Agregamos el helado de nata a temperatura ambiente y trituramos de nuevo el conjunto hasta que quede una mezcla lisa. Disponemos el batido en los vasos que más nos gusten.
Para la decoración: montamos la nata con el azúcar y, con ayuda de una manga pastelera y una boquilla de nuestro gusto, la disponemos sobre el batido. Decoramos con rodajas de plátano.
Ingredientes
Instrucciones
Para el batido: pelamos los plátanos y los cortamos en porciones. Los disponemos en un vaso alto y trituramos con un brazo batidor.
Añadimos los yogures y la leche de coco y seguimos triturando hasta obtener una mezcla homogénea.
Agregamos el helado de nata a temperatura ambiente y trituramos de nuevo el conjunto hasta que quede una mezcla lisa. Disponemos el batido en los vasos que más nos gusten.
Para la decoración: montamos la nata con el azúcar y, con ayuda de una manga pastelera y una boquilla de nuestro gusto, la disponemos sobre el batido. Decoramos con rodajas de plátano.