fbpx
OSAGAIAK:
Ogi txigortua prestatzeko:
 1 Udare
 10 ml ezti
 1 burgosko gazta fresko
 ½ Kaki
 2 ogi-xerra zereal anitz
 Intxaurrak
 Kanela hautsa
Gehigarria prestatzeko:
 2 ananazko jogurt Kaiku Bifi Km0
 2 detox infusio
Yields2 Servings
Total Time15 mins
TweetSave
RatingDifficultyBeginner

Zure 2021erako asmoen artean zeure burua zaintzea al dago? Orduan sasoiko frutarekin prestatutako Gosari hau behar duzu zeure goizak hasteko!

CÓMO ELABORAR ESTA RECETA PASO A PASO

1

Ogi txigortua prestatzeko: udarea xerretan moztu eta bi aldeetatik kozinatuko dugu ezti pixka batekin. 2 minutuz kozinatu eta geroko gordeko dugu.

2

Gazta eta kakia xerretan zatitu eta geroko gordeko ditugu ere.

3

Ogi-xerrak txigortu eta gazta zein frutak aldizka jarriko dugu. Intxaur birrinduekin eta kanela hautsarekin apainduko dugu.

4

Platerean jarri eta jogurt eta detox infusio batekin lagunduko dugu errazio bakoitzeko.

Ingredients

OSAGAIAK:
Ogi txigortua prestatzeko:
 1 Udare
 10 ml ezti
 1 burgosko gazta fresko
 ½ Kaki
 2 ogi-xerra zereal anitz
 Intxaurrak
 Kanela hautsa
Gehigarria prestatzeko:
 2 ananazko jogurt Kaiku Bifi Km0
 2 detox infusio

Directions

1

Ogi txigortua prestatzeko: udarea xerretan moztu eta bi aldeetatik kozinatuko dugu ezti pixka batekin. 2 minutuz kozinatu eta geroko gordeko dugu.

2

Gazta eta kakia xerretan zatitu eta geroko gordeko ditugu ere.

3

Ogi-xerrak txigortu eta gazta zein frutak aldizka jarriko dugu. Intxaur birrinduekin eta kanela hautsarekin apainduko dugu.

4

Platerean jarri eta jogurt eta detox infusio batekin lagunduko dugu errazio bakoitzeko.

Gosari arina sasoiko frutarekin