Bitaminak hartu, maitemintzen zarenean...! Edo edonoiz, Sandia eta banana smoothie fresko honekin frutaren eta jogurtaren onura eta zapore osoaz gozatuko baituzu modu errazean
CÓMO ELABORAR ESTA RECETA PASO A PASO
Smoothiea prestatzeko: jogurtak pixka bat irabiatuko ditugu eta edalontzi altu batean isuriko ditugu. Sandia zuritua eta banana gehituko ditugu, zatituta.
Olo-malutak, intxaurrak eta eztia ere gehituko ditugu.
Dena nahastuko dugu irabiagailu batekin nahasketa leuna eta homogeneoa lortu arte. Gustukoen ditugun edalontzietan isuriko dugu.
Apaintzeko: edalontziak sandia eta banana xerra batekin apainduko ditugu. Amaitzeko, intxaur birrinduak jarriko ditugu.
Ingredients
Directions
Smoothiea prestatzeko: jogurtak pixka bat irabiatuko ditugu eta edalontzi altu batean isuriko ditugu. Sandia zuritua eta banana gehituko ditugu, zatituta.
Olo-malutak, intxaurrak eta eztia ere gehituko ditugu.
Dena nahastuko dugu irabiagailu batekin nahasketa leuna eta homogeneoa lortu arte. Gustukoen ditugun edalontzietan isuriko dugu.
Apaintzeko: edalontziak sandia eta banana xerra batekin apainduko ditugu. Amaitzeko, intxaur birrinduak jarriko ditugu.