
Uda hemen daukagu jada eta berarekin egun eguzkitsuak datoz, tenperatura altuekin eta aire zabaleko jarduerekin. Beroa nekagarria izan daiteke, beraz, ezinbestekoa da hidratazio on batekin mantentzea ahalik eta gehien gozatzeko. Denok dakigun bezala, ura funtsezkoa da hidratazio egokia mantentzeko, baina ez dugu ahaztu behar esneki freskoek udan gure ongizatean izan dezaketen garrantzia. Esneki freskoen kontsumoak...
Read More